jak się pisze

Nie wiem jak usunąć komentarz to napiszę od nowa :P krystian 27 Będę pisał cyferkami, zamiast śniadanie obiad kolacja, okej ? 1. 2 jogurty z płatkami czekoladowymi 2. jajka sadzone z bułką 3. spaghetti (chyba tak się to pisze) 4. zapiekanki z chlebem, oliwą z oliwek i serem 5. nachosy z serem 6. 2x mc'chicken 7. naleśniki z lidlowskim masłem [...]

moje zdanie jest takie ze odzywki i suple sa potrzebne ale tylko wtedy jesli ma sie dopracowana diete itd i np wiesz nie ma jak juz zjesc posilku tu lwasnie jest miejsce na bialko do uzupelnienia diety wogule na wszytkich odzywkach i suplementach pisze "suplement diety" ale wiesz tez bylo sie młodym i glupim tez było po**** 4 kg bialka i [...]

zgadzam się że na "kuracji" trzeba sie znać a nie tylko walić bo inaczej z tego więcej szkody niż pożytku, co więcej przyznaje ci racje co do tego że jeżeli po tym jak powykręcałem sobie nogi podejde do tego jak gówniarz z celulitem na mózgu i zaczne walić dece przez 8 tygodni to będzie świetnie...ale później kaplica, już nie mówiąc o życiu [...]

Tak jak myślałem. Niedojrzałość. Dam Ci rade. Idź sam do lasu i spedź tam noc. A jeszcze lepiej ... jak mieszkasz w polsce południowej to jedź w góry, zaszyj się w dziczy i przenocuj tam w namiocie. Musisz być sam. Zobaczysz jak Ci jaja urosna po takim przeżyciu. Będziesz kozak, przez pierwsze dni po powrocie z dziczy. A to poskutkuje tym że [...]

[...] dowiedz sie od kumpla dokladnie, a nie wrzucasz wszystko do jednego koszyka. A i tak trzeba bedzie wziac poprawke na to, ze twoj kumpel mogl tam pochodzic 3 miesiace, w jakiejs grupie poczatkujacej gdzie sie uczy podstaw z podstaw, wiec wiele mogl nie zobaczyc :) "no ale wiadomo że kung fu nie jest najlepsze. ile razy walki oglądałem [...]

anglia23-JESZCZE RAZ CI PISZE TO JEST MMA gruby ta zaczął bo był pewien ze wystarczy pare lewych prostych aby mariusz sie posrał tak jak w usa po za tym on go nie podniósł tylko zchaczył za pięte -ty tesz by był w stanie to zrobic jak bys wiedział jak bez urazy obejrzyj jeszcze raz walke i zobacz to samo wielki koorwa najman bokser co 4x ***nął [...]

[...] radzi sobie z nauką ale robi własnie takie same błedy i w ogóle tego nie czuje. Znam go i napewno nie jest tępy czy głupawy. Sam sie nieraz z niego śmieje, opieerrddallam, jak mi z czymś takim na gg wyjeżdza, ale widocznie naprawde coś takiego jak dyskortografia istnieje, bo typ za każdym tazem pisze np. "muwic, morze (w sensie może). Ma [...]

"adresy moich treningow na stronie" heh..i co kazdy bedzie jezdzil specjalnie do ciebie zeby sie przekonac jaki syf sprzedajesz ludziom? Sorry ale mam szkole, prace i swoje treningi. Pozatym nie mam ochoty jezdzic do kolesia ktory pisze ze nie bije sie na ulicy i uczy pozniej ludzi samoobrony Ciekawe podejscie. Szkoda tylko ze osoby [...]

Bogdan "Każdego dnia ! nie więcej niż 2 kostki czekolady i to najlepiej rano lub po wysiłku ." Nie dla czlowieka ktory jak zje 2 kostki to skonczy sie na 5 czekoladach Z poczatku ograniczaj slodycze ile sie da, po pewnym czasie kiedy wkrecisz sie w tryb diety mozesz sobie od czasu do czasu cos zjesc, ale ja bym nie przesadzal z [...]

[...] gibkości, oczywiście w granicach rozsądku zeby nie zrobić sobie kuku. Dzieci nie róbcie tego w domu ;) Narazie biegam, nie w miejscu tylko normalnie na przełaj :)) W miejscu jakoś nie mogę sie wystarczajaco rozgrzać. Ale obczaiłem już zmyślną skakanke, w zamierzchłych czasach miałem skakanke sznurkową, jednak odradzam gdyż ona bardzo wolno [...]

Manitou, piszesz, że tłuszcz zwany inaczej lipomastią można spalić jak zwykły tłuszcz. Otóż jeżeli ktoś jest tłuściochem i ma na klacie tyle tłuszczu, że wygląda to jak cycki to można to spalić. Ale ja np. mam tłuszcz - miękką tkankę po testosteronie i nie jest to ginekomastia jak mówią lekarze. Ale nie jest to tłuszcz, który powstał w [...]

[...] ? zadaje pytania w dzialach . Dla ludzi co sie znaja zeby pomogli od tege jest to formu zeby pomagac tak ? w galerii zdjec raz na miesiac napisze ze ktos fajnie wyglada .jako komplement . to zle tak ? tam Ever napisał Resoviak pedale von i******u..., no chyba nie powinno sie tak traktowac ludzi . zwlaszcza moderator jakbym ja tak [...]

też tego nie rozumiem zejdzie trochę wody, ale jak wiesz co i jak, to siła może nawet skoczyc grunt, to przez jakiś czas po cyklu, nie szarżowac, bo tak jak pisze faf, pozbywasz się katalizatora w postaci kreatyny, a potem znowu petarda już na sucho

Lee zdecydowanie. Do autora: Imiona i Nazwiska pisze sie z wielkich liter, jak masz troche szacunku do tych ludzi.

[...] gwalcie w pierwszej walce z JDSem... wiadomo nie od dzis,ze laska panska na pstrym koniu jezdzi,ale bez przesady...koles nie przegral jeszcze zadnej walki,ba,tak jak pisal TezAndrzej nawet nie byl w tarapatach za bardzo,ale jak widac,dla niektorych to za malo,zeby przyznac,ze skubaniec jest zwyczajnie dobry. A JEST i nie zmieni tego [...]

[...] na niższą pensję niż w Niemczech? - pytają Wysockiego niemieccy dziennikarze. - Wynagrodzenie jest akceptowalne - tłumaczy koszykarz. - W polskiej lidze jestem traktowany jak rodzimy zawodnik. Mam polski paszport - dodaje. - Klub jest stabilny finansowo. W Grecji z pewnością mógłbym liczyć na wyższy kontrakt, ale znam wielu graczy, którzy [...]

[...] JKD koncepcji pod okiem przedstawicieli Kenjiro czy W.A, czy może R.Karpinskiego albo P.Krazawskiego, świadczą o tym że nie mają bladego pojęcia o czym piszę. Pojęcia takie jak linia siły, odniesienie do praw fizyki o których mówię są to pojęcia które widzą po raz pierwszy na oczy i nigdy o nich nie mówili ani ich nie uczyli, bo poprostu ich nie [...]

Olokk, Jodan, skoro nie reprezentujecie zadnej konkretnej szkoly. Jak mniemam z JKD tez nie mieliscie(moze poza JKD koncepcje) stycznosci, wiec jakim prawe i na jakiej zasadzie podwazacie moje zdanie? Piszecie ze Bruce Lee nie mial racji w tym czy w tamtym? Obrazacie mnie i Stefana? Wlasnie pokazaliscie i popisaliscie sie nie tylko kompletnym [...]

[...] poddawałeś w wątpliwość, deliktatnie mówiąc, umiejętności/wiedzę/źródło pochodzenia tej wiedzy różnych osób. Robiłeś to min. wklejając na forum anonimowo e-mail który jakoby miałeś dostać od kogoś, gdzie wprost leciały niezbyt przychylne słowa. Równie dobrze Ja mogę jutro "zacytować e-mail" od "osoby która z tobą [...]

[...] dyskusji. " MichalJF napisał/a:"Masz racje wszytskie sztuki walki maja cos wspolnego. Juz to powiedziałem. Ale tylko JKD jest dostosowane do praw fizyki jakie rządzi się ludzkie ciało." ODPOWIEDZ To niezrównana głupota , a nawet bezczelność z twojej strony aby w sposób pośredni przedstawiać na forum , którego 98% [...]